الراحة النشطة

أيها القارئ العزيز، هل شعرت يوماً بأنك أمام ساعة تدق بسرعة، وبيديك قائمة مهام لا تتوقف؟ حسناً، صدقني أنت لست وحدك في هذا الشعور. الوقت ــ رغم كونه ثابتاً ــ يُدار أحياناً كأنه رملٌ يتساقط بين الأصابع. وأنا هنا، كمدرّب إنتاجية، أقول لك: أول خطوة نحو التغيير هي المراقبة. إنّك بحاجة لتفهم كيف تقضي وقتك…